Logo lija
Stowarzyszenie Lija
Wesprzyj nas
Sportowa aktywność 3
Bezpłatne zajęcia sportowe
w Legnicy
 

Aktywność dla każdego - program  Ministerstwa Sportu i Turystyki

Celem tego programu jest upowszechnienie sportu i aktywności fizycznej, a także przeciwdziałanie negatywnym skutkom siedzącego trybu życia. Poprzez stworzenie atrakcyjnej i dostępnej oferty sportowej, chcemy zachęcić mieszkańców Legnicy do aktywnego spędzania czasu wolnego, poprawić ich kondycję fizyczną i psychiczną. Termin realizacji: sierpień - grudzień 2025.
Czytaj dalej

Z jakich zajęć sportowych możesz skorzystać?

Zajęcia fitness i szkółka squasha dla dzieci będzie prowadzona przez doświadczonych instruktorów i trenerów. Z kortów squasha i stołów do tenisa stołowego można skorzystać samodzielnie.

Zajęcia fitness

Zdrowy kręgosłup, 
Modelowanie Sylwetki
i Stretching.

Squash dla dorosłych

Squash to dynamiczna gra rakietowa. Podczas 1h gry można spalić do 800 kcal.

Tenis stołowy
 to sport przynoszący wiele korzyści, takich jak poprawa koordynacji, refleksu, kondycji i siły mięśni.
Szkółka squasha dla dzieci
Zajęcia dla dzieci uczą dyscypliny i samodzielności oraz poprawiają rozwój społeczny .
sportowy duch
Czytaj dalej
Terminy

Sprawdź kiedy i gdzie możesz
skorzystać

Wykonaj poniższe kroki aby przystąpić do programu:
  • Sprawdź godziny dostępności poniżej
  • Zadzwoń i telefonicznie zarezerwuj termin (najlepiej dzwonić w godzinach 16.00-21.00) podając hasło "Aktywna Legnica"
Zajęcia fitness
  • Sobota g. 9.00 Zdrowy kręgosłup
  • Sobota g. 10.00 Modelowanie sylwetki
  • Niedziela g. 10.00 Stretching
Squash dla dorosłych
  • Dni powszednie g. 15.00 i 16.00
  • Sobota g. 11.00 i 12.00
  • Niedziela g. 16.00 i 17.00
Tenis stołowy
  • Dni powszednie g. 15.00 i 16.00
  • Sobota g. 11.00 i 12.00
  • Niedziela g. 16.00 i 17.00
Szkółka Squasha dla dzieci

Godziny zajęć to 15.00 i 16.00 w poniedziałki i piątki.  oraz w soboty 10.00 - 14.00. 

Kontakt
Rezerwacje
76 856 00 58
Adres: Klub Arena
ul. Jaworzyńska 10a Legnica
klubarena.pl